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食べて飲んで脳が若返る、物忘れが治る 40人の専門家が考えた脳を若返らせる食事と50の食べ方/単行本
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脳の老化を予防するコツは、新しくつくられる脳細胞をいかに増やし、活用するか。物忘れ・認知症を防ぐ栄養成分と特効食品、食生活の簡単な知恵、食生活のコツなどを紹介する。『健康』掲載記事を再編集。
食べて飲んで脳が若返る、物忘れが治る 40人の専門家が考えた脳を若返らせる食事と50の食べ方/単行本
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