この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839957162
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年09月01日
この商品の紹介
体幹部に張り付いて、硬く動きの悪くなった肩甲骨をはがせば、体が変わる！ 健康になる！ 難しい動きもなく、短時間で体の改善を行える「肩甲骨はがしストレッチ」をはじめ、腰痛に効く骨盤＆股関節ストレッチなどを紹介。
肩甲骨はがしストレッチ/単行本
165
円(税込)
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