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目・肩・腰に効く完全版指ヨガ/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074024902
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年10月01日
この商品の紹介
体の不調を解消するには「血流不全」の改善が不可欠。手をもみほぐして、全身の不快症状を軽くしよう！ 目・肩・腰に効くセルフケア、指ヨガの実践方法を、症状別・シーン別・職業別にイラストで紹介します。
目・肩・腰に効く完全版指ヨガ/新書
330
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