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目・肩・腰に効く完全版指ヨガ/新書

作家 ： 吉地惠
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
ISBN
4074024902
サイズ
新書
発売年月日
2015年10月01日

この商品の紹介

体の不調を解消するには「血流不全」の改善が不可欠。手をもみほぐして、全身の不快症状を軽くしよう！　目・肩・腰に効くセルフケア、指ヨガの実践方法を、症状別・シーン別・職業別にイラストで紹介します。

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