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金哲彦のマラソン練習法がわかる本/文庫

作家 ： 金哲彦
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この商品の詳細

出版社
実業之日本社
出版社シリーズ
じっぴコンパクト文庫
ISBN
4408456560
サイズ
文庫
発売年月日
2015年09月01日

この商品の紹介

人気コーチ・金哲彦が、もっと楽に、ケガも少なく、速く走れるマラソン練習法を紹介。トレーニングの基礎知識、レベル別の１００日トレーニングメニュー、駆け込み３０日トレーニング、マラソンＱ＆Ａなどを収録。

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