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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062193276
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年09月01日
この商品の紹介
骨格タイプ別フォームが「自己ベスト更新」を目指すランナーの突破口！ 自分の骨格にあったフォームで走る「骨格ランニング」の身につけ方、マラソンメニュー、骨格ストレッチ＆ストレッチランなどを収録する。
骨格ランニング 「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる！/単行本
330
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