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「ゆらすだけ体操」で、不調が治る！ 強い刺激は必要なし！やさしい刺激が筋肉をゆるめ、不具合を改善！/単行本

作家 ： 松永成主
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN
4838750320
サイズ
単行本
発売年月日
2015年10月01日

この商品の紹介

痛みや不調は、筋肉の過緊張が原因！　ゆらして筋肉の緊張を和らげ、カラダの不調を改善する「ゆらすだけ体操」を紹介。ボディメイクや美容、メンタルケアに役立つゆらしも掲載する。

「ゆらすだけ体操」で、不調が治る！ 強い刺激は必要なし！やさしい刺激が筋肉をゆるめ、不具合を改善！/単行本

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