この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839955663
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年08月01日
この商品の紹介
分子栄養学をベースに、５０歳以降のからだに必要な栄養や食べ方を紹介。女性らしさや男性らしさをキープするための食べ方や、ボケない食べ方、骨を強くする食べ方のほか、不眠、難聴といった症状別の栄養処方せんも掲載する。
50歳からは「肉、ときどき野菜」が正解。/単行本
165
円(税込)
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