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今の人たちを見ていると、自信が持てないためか時代のせいか、自分のエネルギーの見積もりが低すぎると感じます。こんな逆風の時代だからこそ、それをバネにエネルギーを増やすときなのです。そして、そのエネルギーによって自信をつけ、メンタリティを強化していくのです。今、苦悩を抱えて、そこから抜け出すことができずに、悶々としている人が多くいることでしょう。しかし、逆風こそチャンスだと、とらえることができれば、やがて転機が訪れると思います。
目次 :第1章 目標を設定して迷いをなくす(欲を出したらやるしかない;本当の願望から出発する ほか);第2章 逆転の発想で乗り越える(モードチェンジで苦手を克服する;失敗は価値あるものに転化すればいい ほか);第3章 自分のエネルギーを循環させる(エネルギーは「出す・受ける」で循環させる;脳と身体は連動させる ほか);第4章 心を強くする(読書で心を鍛える;一歩踏み出す方向で結果は違ってくる ほか);第5章 ポジティブに変換して突き進む(設定した願望に自分を合わせていく;一日一〇時間を越えたらイヤなことでも好きになる ほか)
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