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強い自分をつくる逆転の発想法 /新書書籍
作家:斎藤孝

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強い自分をつくる逆転の発想法

強い自分をつくる逆転の発想法 の詳細

出版社
: ロングセラーズ
出版社シリーズ
: ロング新書
ISBN
: 4845409648 (9784845409648)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2015年9月1日

強い自分をつくる逆転の発想法 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

今の人たちを見ていると、自信が持てないためか時代のせいか、自分のエネルギーの見積もりが低すぎると感じます。こんな逆風の時代だからこそ、それをバネにエネルギーを増やすときなのです。そして、そのエネルギーによって自信をつけ、メンタリティを強化していくのです。今、苦悩を抱えて、そこから抜け出すことができずに、悶々としている人が多くいることでしょう。しかし、逆風こそチャンスだと、とらえることができれば、やがて転機が訪れると思います。

目次 :第1章 目標を設定して迷いをなくす(欲を出したらやるしかない;本当の願望から出発する ほか);第2章 逆転の発想で乗り越える(モードチェンジで苦手を克服する;失敗は価値あるものに転化すればいい ほか);第3章 自分のエネルギーを循環させる(エネルギーは「出す・受ける」で循環させる;脳と身体は連動させる ほか);第4章 心を強くする(読書で心を鍛える;一歩踏み出す方向で結果は違ってくる ほか);第5章 ポジティブに変換して突き進む(設定した願望に自分を合わせていく;一日一〇時間を越えたらイヤなことでも好きになる ほか)

強い自分をつくる逆転の発想法 の著者情報

斎藤孝

斎藤孝は1960年生まれの日本の教育学者、作家。静岡県出身。東京大学大学院教育学研究科学校教育学専攻後期博士課程単位取得退学。
専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。2001年『声に出して読みたい日本語』がシリーズ250万部の大ヒット作となり、ベストセラー作家となる。
講師やコメンテーターとして、テレビ出演なども果している。
【主な受賞作品】

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