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この商品の詳細
- 出版社
- サンガ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4865640250
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年09月01日
この商品の紹介
子どもと大人が不安やあせり、いらだち、恐怖をやわらげ、気持ちを落ち着かせるのに役立つ、シンプルな子育ての秘訣とマインドフルネスのアイデアがつまった本。マインドフルネス・エクササイズＣＤ付き。
親と子どものためのマインドフルネス/新書
710
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