この商品の詳細
- 出版社
- ワニ・プラス
- 出版社シリーズ
- ワニブックス|PLUS|新書
- ISBN
- 4847060861
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年08月01日
この商品の紹介
自然食やプチ断食、小食など「ミニマルな食」が注目されている。食べないこと/食べることを自由な選択と捉えて、心と身体の健康を維持しながら、幸せと豊かさを得ていく食スタイルについて、楽しく、具体的にアドバイスする。
〈小食・不食・快食〉の時代へ/新書
330
円(税込)