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「野球力」を上げるトレーニングメソッド/単行本

作家 ： 小宮山悟
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この商品の詳細

出版社
カンゼン
出版社シリーズ
ISBN
4862553089
サイズ
単行本
発売年月日
2015年07月01日

この商品の紹介

速い球を投げたい。スイングスピードを上げたい…。野球動作の改善はカラダづくりから！　柔軟性強化ストレッチや、体幹・軸トレーニングなど、プロも実践して効果のある全５２種類のトレーニングメニューを紹介する。

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