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寝たきりにならない「ほぐし体操」 60歳からはじめる健康法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- コスモ21
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4877953157
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年07月01日
この商品の紹介
生涯、自分の足で歩くための「ほぐし体操」を紹介。身近で入手できるちょっとした１００均グッズを使うことで、効果的に「ほぐし体操」が家庭で行えるようポイントを絞って解説します。
寝たきりにならない「ほぐし体操」 60歳からはじめる健康法/単行本
470
円(税込)
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