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「生活習慣病」がわかる本 健康のため、その“習慣”を改めなさい/単行本

作家 ： 日野原重明
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この商品の詳細

出版社
ゴマブックス
出版社シリーズ
ISBN
4777116379
サイズ
単行本
発売年月日
2015年07月01日

この商品の紹介

習慣は、健康も病気もつくる。最高の名医は、自分自身－。「和食は世界に輸出したい低脂肪のよい習慣」「自分を客観的に見られるとストレスも減る」など、健康な人生を送るために必要な６８の戦略を説く。

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