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やせる生活/単行本

作家 ： 島野雄実
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この商品の詳細

出版社
文響社
出版社シリーズ
ISBN
4905073161
サイズ
単行本
発売年月日
2015年07月01日

この商品の紹介

ダイエット難民がかけこむ肥満外来のノウハウを紹介。これまでダイエットがうまくいかなかった原因を見ながら、どうすれば続くのか、ダイエットを自然なものとして日常生活に取り入れるにはどうすればいいのかなどを解説する。

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