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全国大会優勝の強豪チームの監督が実力UPの最強ポイントをわかりやすく解説!

目次 ：強いチームをつくるためのドッジボール3つの極意(正確にキャッチして、素早くパスを回し敵を混乱させる;頭と体をフルに使って敵がとれない速い球を投げる ほか);第1章 基本技術(オーバースローで投げる;サイドスローで投げる ほか);第2章 オフェンス(とりにくい場所にボールを投げる;スルーパスを投げる ほか);第3章 ディフェンス(ディフェンスの基本のターン;スルーパスのよけ方 ほか);第4章 フォーメーションの練習法(攻撃パターン1―基本の展開;攻撃パターン2―外野2人以上の展開 ほか);第5章 ドッジボール上達の道(上手なプレイヤーになるには;強いチームを作るには ほか)

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