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【DVD付】体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ はじめてでも簡単ラクラク/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569825427
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年07月01日
この商品の紹介
体が硬くなってきてしまった人でもはじめられるバレエ・ストレッチの本。普段使っていない筋肉を気持ちよく伸ばすことで、次第に体が変わっていくのを実感できる。バレエ・ストレッチのやり方がわかるＤＶＤ付き。
【DVD付】体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ はじめてでも簡単ラクラク/単行本
275
円(税込)
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