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この「食べ方」で腸はみるみる元気になる！/文庫

作家 ： 長沼敬憲
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
知的生きかた文庫
ISBN
4837983484
サイズ
文庫
発売年月日
2015年07月01日

この商品の紹介

なぜ、できる人ほど「腸内環境」にこだわるのか？　あなたの中の“すごいチカラ”を引き出す「食べ方」のすべて。“腸”を元気にするには、「何をどう食べ、どう過ごせばいいか？」について、わかりやすく解き明かす。

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