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美人を生む「美腸ダイエット」レシピ/単行本

作家 ： 木下あおい
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この商品の詳細

出版社
小学館
出版社シリーズ
ISBN
4093423984
サイズ
単行本
発売年月日
2015年06月01日

この商品の紹介

腸に優しく、体も心もキレイになれる！　春、夏、晩夏、秋、冬と１年を５シーズンに分けて、腸を整えるのに最適な食材と調理法のほか、美腸のための生活習慣も紹介する。『美的』連載を基に書籍化。

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