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糖質制限の教科書 基本から実践、理論までこの1冊でわかる/単行本
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糖尿病の予防や改善だけでなくダイエットにも効果的な「糖質制限」。その基本的な知識をはじめ、糖質制限実践のための食事のルール、糖質制限が体に有効に働くしくみなどを解説します。Ｑ＆Ａも掲載。
糖質制限の教科書 基本から実践、理論までこの1冊でわかる/単行本
165
円(税込)
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