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元平泳ぎ日本記録保持者が指導!!プールに行くのが楽しみになる!まったく泳げなくても、だいじょうぶ!!水慣れからていねいに指導!ボビング、バタ足、けのびと、ゆっくり進行!クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライのコツが楽しくわかる!!

目次 ：プールに行こう;泳いでみよう;クロール;背泳ぎ;平泳ぎ;バタフライ

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