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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062195560
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年06月01日
この商品の紹介
くびれを生むのに、辛いエクササイズや食事制限は必要ありません。こりや歪みから体を解き放つことでくびれを生む「朝井メソッド」の秘密を紹介し、やりかたを写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。
くびれポリスの「腹トレ」/単行本
110
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