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「炭水化物」を抜くと腸はダメになる/新書

作家 ： 松生恒夫
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この商品の詳細

出版社
青春出版社
出版社シリーズ
青春新書INTELLIGENCE
ISBN
4413044585
サイズ
新書
発売年月日
2015年06月01日

この商品の紹介

炭水化物を上手にとれば、腸は強くなる！　腸の名医が、腸の健康に欠かせない炭水化物をきっちりとって、腸内環境を良くし、脂肪をためず、血糖値も上げない「日本人の腸」に合った食習慣を教えます。レシピつき。

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