空腹はなぜいいか？の通販ならネットオフ！

最近、お腹が鳴るほどの空腹を感じていない人は要注意。生活習慣病のリスクが高まっているのでは?白血球は、ガン細胞やばい菌を食べる役割ですが、血液中に栄養が溢れていると、これらの処理が優先され、本来の働きが鈍ってしまうのです。つまり、激増している生活習慣病は、食べ過ぎが主な原因。本書では、空腹が体にもたらすメリットを徹底解説。空腹で免疫力をUPさせよう!

目次 ：第1章 「空腹力」が健康をつくる;第2章 血液の汚れが病気を招く;第3章 断食療法で病気を治す;第4章 気軽にできる「半日断食」健康法;第5章 体を温めて病気を治す;第6章 医者いらずの食べ物・食べ方;第7章 「空腹力」で人生は変わる;終章 健康で100歳まで長生きする秘訣

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