５年後の自分を計画しようの通販ならネットオフ！

目標を明確にし、勇気を持って困難に立ち向かう姿勢が、希望の本質だ。心臓病を克服した少女、荒廃した小学校を再建した親たち、火災に遭ったビール工場を建て直した起業家―。豊富な実例から、希望を達成するテクニックを学ぶ。最新の科学研究から導き出された希望を達成するための64の方法。

目次 ：第1部 将来について考える(なぜ、ジョンは自殺から立ち直ったのか?;薬を忘れずに飲むという意志の意味 ほか);第2部 よりよい明日を選択する(五年先の自分を思い描く;変化できるという考えが限界を超えさせる ほか);第3部 「目標・動機づけ・方法」を実行する(あなたは階段の何段目にいるのか;いかに誘惑に克つか? ほか);第4部 ネットワークの力(リーダーの役割;子供たちを伸ばすための方法 ほか)

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