この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046011404
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年05月01日
この商品の紹介
ＭＣＩ（軽度認知障害）の人も、健常な人も強めの筋トレで認知機能が改善する！ 脳に刺激を与える本山式筋力トレーニングをイラストを使って紹介する。コピーして使う「２週間セルフチェック表」あり。
ボケたくないなら筋トレをやりなさい/単行本
2,990
円(税込)
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