エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのかの通販ならネットオフ！

人生を変えるなら見た目を変えよ!理想の体で仕事も自信も思いのまま。成功率99％のトレーナーがその秘密を初公開。

目次 ：第1章 99％の成功率を誇るパーソナルトレーナーは密室で何を教えているのか(最初の目的は不純なほど成功する;仕事ができる人ほどトレーニングが成功しやすい5つの理由 ほか);第2章 こんなに頑張ってるのに痩せない…失敗する人が陥ってしまう6つのワナから抜け出す(何をやっても3日坊主でいつも「続かない」;太っているのは「体質のせい」だから仕方がない ほか);第3章 実践!全ての人が結果を実感する「見せトレ」メソッド(「見せトレ」メソッドが全ての人に効率的な理由;30日単位でトレーニングが進化する理由 ほか);第4章 どうしても続けられない人が、知っておきたい5つのこと(「毎日同じことを、決まったとおりにやらなければいけない」のウソ;変わらない、やめたい。そう思ったときは「キープ期間」だと思え! ほか)

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