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体質改善には、3つの呼吸を覚えなさい いつでも・どこでも・だれでも・かんたん/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 三五館
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4883206377
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年06月01日
この商品の紹介
心身を根本から整えるには、呼吸が一番大切です－。３つの呼吸法と１５の運動の組み合わせで、心や身体の機能を向上させる訓練方法「縹式自然呼吸法」を、写真やイラストを交えてわかりやすく紹介します。
体質改善には、3つの呼吸を覚えなさい いつでも・どこでも・だれでも・かんたん/単行本
220
円(税込)
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