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腸活で人生変わりました!お金をかけずに便秘、不眠症、自律神経の乱れ、更年期障害、花粉症、肌トラブル、冷え性、むくみ、下腹ぽっこり…が改善!
目次 :1 こうして便秘人生とサヨナラしました!(週1回お会いできたら万々歳!それは、45歳までの私です。;「この便秘は一生モノ」。努力なんてとうの昔にやめていた ほか);2 カンタン&お金もかからない腸活はじめました!(朝は1杯のお水で腸もお目覚め;簡単ストレッチで眠っていた腸にさらなる刺激を ほか);3 腸活実践編!(できることから習慣に;朝 ほか);4 便秘人生の終焉はNEW松本明子の始まりだった(悩みの種だったフェイスラインのブツブツが改善!;腸をキレイにする生活は、超節約美容法だった! ほか);5 便秘が解消したら性格まだ変わっちゃった!(快腸になってから、商店街には友達だらけ!?;“楽しい時間を作りたい”気持ちのおかげで仕事にもいい影響がいっぱい ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! はこんな本です。
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