パニック症〈パニック障害〉の人の気持ちを考える本の通販ならネットオフ！

いきなりやってくる「死」の恐怖。不安が不安を呼び、パニック発作をくり返す。この苦しみはいつまで続くのか?周囲に理解されないつらさと心の悲鳴をイラスト図解。

目次 ：1 突然、強烈な不安に襲われた(パニック発作―心臓が止まって死ぬかもしれない;パニック発作―このまま気がおかしくなりそう ほか);2 病気になったのは自分のせいかと悩む(原因―原因は性格?それとも育て方?;解説―性格ではなく、体質と環境が主な要因 ほか);3 徐々に憂うつな気分が強くなっていく(抑うつ―気分が落ち込む日が多くなってくる;抑うつ―常に憂うつだが好きなことならできる ほか);4 治すのではなくコントロールしていこう(経過―なかなか治らなくて焦ってくる;残遺症状―発作がなくなっても不調が残っている ほか)

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