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正しく食べて、我慢しないダイエット/単行本

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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN
4838750030
サイズ
単行本
発売年月日
2015年06月01日

この商品の紹介

太らない食べ方、誰でもできる食欲の抑え方、太りやすい体質を克服した食事法など、リバウンドなし、大人ならではの体にいいダイエット法を紹介する。『クロワッサン』掲載に加筆し書籍化。

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