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自力整体認知症を予防する/単行本

作家 ： 矢上裕（1953～）
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この商品の詳細

出版社
サンガ
出版社シリーズ
ISBN
4865640168
サイズ
単行本
発売年月日
2015年05月01日

この商品の紹介

認知症を予防・改善できる自力整体を、写真と付属ＤＶＤに収録した動画で紹介。水分補給の方法や、水分を保管する筋肉を維持する方法、降圧剤に頼らずに血圧を安定させる方法、老いへの不安な心の整え方なども伝授する。

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