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いつも素敵に輝いている女性は、自律神経のバランスが高いレベルで整っている。いつもより“ゆっくり”歩く、部屋の片づけは２０分だけにする、堂々と人真似をする…。自律神経を整える４０のシンプル・ルールを紹介する。
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自律神経を整えるとあなたはもっと素敵になれる！/文庫
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