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できる人に多い完璧主義者、いつまでも実行に移せない計画倒れの人、今日すべきことを今日できない優柔不断の人、口癖が「忙しい！」のいいわけ上手など、すべての「先延ばし」について、具体的解決法を精神科医が教える。
先延ばしをやめる本/文庫
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