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禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本/文庫
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まず、佇まい。そして、身のこなし。所作を磨くと、心身も人生も輝く－。禅の視点から、姿勢・言葉・朝の時間を整えて無駄を無くして丁寧に生きる、シンプルで今すぐできる７０の知恵を紹介する。
禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本/文庫
220
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