この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583108223
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年04月01日
この商品の紹介
立ったまま、座ったまま、寝たままで行うストレッチを紹介。コツや間違いやすい点などもわかるように、写真で丁寧に解説する。映像を観ながら同時進行でストレッチができるように構成したＤＶＤ付き。
【DVD付】姿勢を変えずに全身ストレッチ/単行本
1,150
円(税込)
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