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ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン/単行本

作家 ： DiazCameron
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この商品の詳細

出版社
SBクリエイティブ
出版社シリーズ
ISBN
4797380873
サイズ
単行本
発売年月日
2015年03月01日

この商品の紹介

女優キャメロン・ディアスがナチュラルな美しさの秘密を本音で伝授。自然な食べ物と加工食品の違い、筋肉の役割、効果的なトレーニング方法、心身のつながりなど、自分の魅力を最大限に引きだすセルフケアメソッドを紹介する。

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165 円(税込)

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