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ザ・ボディ・ブック/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4797380873
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
女優キャメロン・ディアスがナチュラルな美しさの秘密を本音で伝授。自然な食べ物と加工食品の違い、筋肉の役割、効果的なトレーニング方法、心身のつながりなど、自分の魅力を最大限に引きだすセルフケアメソッドを紹介する。
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