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古い感情、思い込み、他人との比較…。あなたを不自由にする「思い」の数々に、サヨナラしましょう！ 答えのない「ぐるぐる思考」や「行動を妨げるブレーキ」等のマイナス思考から逃れて、なりたい自分になる方法を紹介。
心の片づけ方/文庫
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