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「カロリーゼロ」はかえって太る！/新書

作家 ： 大西睦子（内科学）
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社＋α新書
ISBN
4062728911
サイズ
新書
発売年月日
2015年03月01日

この商品の紹介

「糖質ゼロ」「カロリーオフ」では痩せない！　ハーバード最新研究でここまでわかった「糖・酒・肥満」の新常識。過度な低炭水化物・食事制限ダイエットが引き起こす健康被害や、健康な体重管理のための適正な目安も紹介する。

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