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呼吸、ダイエット、ドリシティ、サマスティティヒ、ダルマとカルマ、マインドフルネス瞑想…。今ここにいるためのヨガを特集するほか、ヨギーニ・スプリングファッション、ヨガの呼吸法の恩恵を探る「ヨガ塾」なども収録。
Yogini Vol．45/単行本
165
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