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腹凹は太もも運動でつくれる/新書

作家 ： おぜきとしあき
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この商品の詳細

出版社
SBクリエイティブ
出版社シリーズ
ISBN
4797382860
サイズ
新書
発売年月日
2015年03月01日

この商品の紹介

太ももを動かせば腹は凹む！　手軽にどこでもできる「カウントスクワット」を中心とした、簡単太もも運動をイラストで紹介する。食生活のアドバイス、腹凹のための太もも運動Ｑ＆Ａも収録。

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