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腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK！/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4797382860
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
太ももを動かせば腹は凹む！ 手軽にどこでもできる「カウントスクワット」を中心とした、簡単太もも運動をイラストで紹介する。食生活のアドバイス、腹凹のための太もも運動Ｑ＆Ａも収録。
腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK！/新書
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