この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- Gakken HIT MOOK
- ISBN
- 4056107609
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
１日たったの１ポーズでやせる！ 不調もスッキリ！ 体がかたくても、はじめてでも楽しく続けられる１日１～２ポーズ×４週間分のヨガのプログラムを紹介。ポーズを行った感想を３段階で評価できるチェック欄あり。〈平綴じ〉
キレイになれるおうちヨガ1週間プログラム/単行本
400
円(税込)
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