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「睡眠第一！」ですべてうまくいく/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 双葉社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4575308457
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年03月01日
この商品の紹介
「睡眠７時間」は死守、休日の寝だめはＮＧ、子どもは午後８時に寝かす…。心と体が元気になり、仕事も子育ても不思議なほどうまく回っていくようになる睡眠のセオリーを紹介します。
「睡眠第一！」ですべてうまくいく/新書
330
円(税込)
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