「カッ」ときた怒りが「スッ」と消える８つのコツの通販ならネットオフ！

もう他人の言動にイライラしない!怒りの感情に振り回されるのはやめにしましょう。心穏やかに生きるためのマインドセット。

目次 ：第1章 楽天思考があなたを助ける;第2章 「怒り」があなたの人生を台無しにする;第3章 人生は思い通りにならないと知る;第4章 心を寛容に保つコツ;第5章 他人の悪口をスルーするコツ;第6章 開き直って生きていくコツ;第7章 腹を立てる前に相手のことを理解しよう;第8章 とっさに効く怒りの静め方

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