エイジレス・ビューティになれる２１の習慣の通販ならネットオフ！

『植物』は落ち込んだ気分をやわらげてくれて、傷ついた心にそっと寄り添ってくれる大切なパートナー。はなまるアナでもおなじみの著者が教える、自然派美人になれる21の魔法!こころとカラダを整えるコツ満載。

目次 ：第1章 エイジレス・ビューティを支えるメンタルケア(落ち込んでいるとき;イライラするとき ほか);第2章 エイジレス・ビューティを心がけるヘルスケア(睡眠不足が続いているとき;胃腸の調子が悪いとき ほか);第3章 エイジレス・ビューティをつくるエイジングケア(肌荒れが気になりだしたら;ニオイが気になりだしたら ほか);第4章 エイジレス・ビューティを保つ季節ごとのケア(春のケアのポイント;夏のケアのポイント ほか);別章 ハーブ・紅茶を楽しむための基礎知識(ハーブの保存法;もっと手軽にストックアイディア ほか)

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