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血管・骨・筋肉を強くする！ゾンビ体操/単行本

作家 ： 池谷敏郎
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この商品の詳細

出版社
アスコム
出版社シリーズ
ISBN
4776208631
サイズ
単行本
発売年月日
2015年03月01日

この商品の紹介

高血圧、糖尿病、腰痛、ストレスなど、多くの症状を予防・改善する「ゾンビ体操」のやり方を、連続写真でわかりやすく解説。ゾンビ体操のメカニズムや驚くべき効果も紹介する。動きがわかるパラパラ漫画付き。

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