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冷え症、貧血、低血圧症を西洋医学・東洋医学両方の視点からみつめたうえで、対処法と治療法を述べる。食生活から入浴法、ストレッチ、ツボ療法、漢方薬までを網羅した現代版養生訓。冷え改善レシピも収録。
冷え症・貧血・低血圧/単行本
275
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