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ママを癒す産後ヨガ 産後の不調もイライラもすっきり解消！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 日東書院本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4528010109
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年02月01日
この商品の紹介
ベビーと一緒に過ごしながら自宅でできるヨガを紹介。基本姿勢と呼吸法、「骨盤」「お腹」「肩甲骨」に分けた産後リセットヨガを、付属ＤＶＤとともに説明します。セルフケアや、ベビーが笑顔になるヨガも掲載。
ママを癒す産後ヨガ 産後の不調もイライラもすっきり解消！/単行本
165
円(税込)
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